5 (5) 6 6 (6) (6) 6 6
(5) 5 (5) (6) 6 (5) 5
5 (5) 6 6 (6) 7 (7) (6)
6 5 (5) (4) (4) 4
(4) 5 (5) 6 (6) (7) 7 8 7 6 (5) (8) 5 7 5 (4)
x2 5 (5) 6 6 (6) 7 (7) (6) 6 5 (5) (4) (4) 4
szybki start |
zadęcie = wydech
|zassanie = wdech
| higiena
3 wydech kanał trzeci
|(5) wdech kanał piąty
|45 wydech dwa kanały
|(67) wdech dwa kanały